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 綺麗になるためには、たんぱく質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルといった 五大栄養素 をしっかりと摂るようにしましょう。 ポイントはバランス良く摂るということです。 スラっとした細い指は指輪がよく似合ったり、ネイルがきれいに見えたりといいことだらけですよね。 そんな細い指に憧れている女性も多いことでしょう。 実は毎日の悪い習慣をやめたりマッサージしたりすることで、自宅にいながら簡単に指を細くすることができるんです。 ダイエットに成功しても指はなかなか細くならず諦めかけている人必見ですよ2指が細くなると噂のハンドマッサージをする 手の肌がキレイになると同時に、手指のむくみもスッキリ解消して女性らしさが強調される「ほっそりした手」を作ると評判のハンドマッサージ方法です。 手のマッサージ方法 ハンドクリームを手の甲と指にのばす 左手の指の根元を右手の指先でつまむように握り、指先まで小指方向（外側）へ捻じり上げる 親指 手タレに学ぶネイル ハンドケア きれいな手になる方法とは Itnail 綺麗な手になる方法

店舗名：IL（イル） 住所：〒 埼玉県川口市芝樋ノ爪 エンゼルビル1F tel： 営業時間：am10：00 pm7：00 講習会などにより、営業終了時間の変更がある場合がございますので、ご了承ください。 定休日：火曜日 95 Likes, 0 Comments "表参道"縮毛矯正美容師ユキナガ (@yukinaga1484) on Instagram "⭕️ウェブサイトからご予約取れない場合  DMにてご予約承ること可能です‼️  メニュー/料金   縮毛矯正カット込み美髪改善 ¥0税込  "カット＋縮毛矯正＋毛先エアウエーブ（スチームトリートメント込み）0円 ¥22,000～ ミディアム料金有： 縮毛矯正：モルビドスチームでツヤ・サラに毛先エアウエーブ：ダメージレスのくっきりエアウエーブを毛先に！ 縮毛矯正とは 美容室woop 縮毛矯正 カット込み